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近來，各種小包裝，一袋一袋的所謂減肥軟糖、瘦身果子出現在了各種場合，宣稱飯后來一粒，不節食、不運動，就可輕松減肥，不僅如此，還會有美容纖體的功效。一時間，不少年輕人開始食用。記者了解到，這一小袋看似零嘴的減肥軟糖并不便宜，按照一個月的用量來計算，成本高達幾百上千元。那么，這個減肥軟糖真的有效嗎？有沒有副作用呢？
記者在一個代理某減肥果子的微商處了解到，她這款名為XX益生元軟糖，有三大功能：排毒，纖體，養顏。宣稱女士吃了祛痘、淡斑、改善膚色、完善身材；男士吃了解酒、減啤酒肚；孩子吃了去積食，開胃口；爸媽吃了治便秘，控三高，改善睡眠，排除毒素。好處多得好像“總有一項適合你”。
據該微商介紹，剛開始她也是抱著試一試的心態，不知道是不是自己的心理作用，感覺臉是瘦了一點，而且身體也沒有其他任何不舒服的反映，于是開始代理這款產品，沒想到，買的越來越多，現在一個月的銷量上萬元。
效果真的有這么好嗎？在一些網友和市民的評價中，記者看到了這樣的說法，“減肥這么多年了，難道心里沒有數嗎？”“吃了以后拉肚子啊，我有朋友還說有點便秘”……如今，市面上的減肥糖果有很多種，效果眾說紛紜。
德陽市二醫院中醫科主治醫師唐俊表示，肥胖，從營養角度來說，是因為飲食攝入量過多，消化少了，脂肪沉積下來。中醫角度來說，是肥甘厚膩的食物攝入過多，引起脾胃運作的功能減弱，形成痰濕，肥胖。他建議，最好的減肥方式是通過合理膳食和運動。就這一類減肥軟糖來說，標識寫的成分上沒有大的問題，益生菌的確有助于腸胃吸收，能調整微生態失調，防治腹瀉。但這些產品的成分是否經過權威機構認證呢？需要消費者仔細甄別。此外，里面的成分是不是適合每一個人？所以體質的差別也需要認真考量。
本文關鍵詞：軟糖 減肥產品 副作用
